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Mostrando las entradas con la etiqueta sentimientos

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BALANCE CON UNO MISMO

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Al terminar el año la mayoría de las personas solemos hacer un balance del año vivido y nos enfrentamos a un gran espejo donde vemos reflejada nuestra figura en el correr de esos doce meses. Sin embargo, hoy la propuesta es diferente, pondremos lo mejor en ese balance para despedir al año y dar paso al 2023. Hoy no se trata de hacer equilibrio y poner lo bueno y lo malo para que la balanza quede equilibrada, si no poner lo que nos haga sentir bien con nosotros y con los demás. Un gran desafío es aceptar nuestras sombras, enterrar los miedos y afrontar los errores, para dar paso a lo mejor de nosotros, porque en algún rincón existe un motivo para alegrarnos, para iluminar el rostro cansado, o el corazón abatido. Posiblemente si cerramos los ojos y escuchamos a nuestro niño interior, quizás ya dormido u olvidado, entonces volvamos a entusiasmarnos, y podamos encender a la ilusión. Del mismo modo, si nos abrimos a sentir, a ver y a descubrir, no muy lejos nos sorprendamos gratamente con ...

TODO LLEGA EN EL MOMENTO JUSTO

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En nosotros habitan las posibilidades, aunque no son claras por momentos están a nuestro alcance, es cuestión de abrirnos a ellas a dejarlas ser, para darnos la oportunidad de cambiar todas las veces que sea necesario. Nuestro potencial es muy grande, sólo que no confiamos en que seamos capaces, no nos damos la oportunidad. Otras veces estamos tan cansados y apabullados que no discernimos y entonces le damos le cerramos la puerta a las oportunidades. Dice un viejo refrán que “todo llega en el momento justo”, pero hay que estar atentos a lo que nos toca vivir día a día, no estar distraídos en asuntos que nos hacen perder nuestro tiempo y energía vital. Dentro de las distracciones que nos llevan a cerrar las puertas a las posibilidades algunas autoimpuestas, otras por costumbres, por cansancio, por desgano, por dolor, las causas innumerables, pero más allá de ellas vale la pena parar unos instantes para ver todo lo que estamos dejando pasar, todo lo que no estamos haciendo para si dar c...

EL ARTE DEL OLVIDO

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Pasar por el tamiz del olvido nos lleva a viajar por las sendas de los desafíos, por los rincones oscuros de las palabras filosas, por los baúles sellados por los recuerdos deshabitados. Quizás sea una utopía, o el más sanador de los momentos. El olvido se mezcla de aromas agrios y dulces, de las esperas exacerbadas por la impotencia, de los desgarros producidos por los puñales clavados por la espalda, o por la traición que se simula detrás de una sonrisa benévola. Las caricias veloces, los besos perdidos, el pulso del latido detenido, el rumor de las hojas de los árboles que se paran desde aquella ventana lejana, casi inalcanzable. Nos acercamos, pero se aleja con despiadado ímpetu, con la destreza del que se escabulle camuflado por el paisaje. De soslayo el desconcierto mira a su alrededor, detiene su marcha e intenta olvidar lo que le atemoriza y a su vez engaña. Los minutos se zambullen en segundos, en instantes, mientras las horas confluyen en el río de los días y años, que desemb...

EL ÚLTIMO BESO

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El boceto estaba perfectamente armado, pronto para comenzar a sentir las primeras pinceladas. Miró la mano de su artista, pero no atinó a imaginarse los colores, lo único que percibió fue una parsimonia inusual. El gris húmedo de aquel día frío no dejaba mucha esperanza colorida. Tomó su paleta y la llenó de colores, todos aparecieron sin excepción. Los que no veían a simple vista fueron producto de esa mezcla cuidadosamente apasionada en la que un universo cromático surgió como por arte de magia. El lienzo se fue poblando de las más diversas pinceladas, adquirió texturas, trazos, perfumes, sonidos ardientes, para dar nacimiento a una hermosa danza. Era un cuadro abstracto, pero se perfilaba la imagen de una pareja fusionada por el baile. Sus cuerpos se fundieron en cada movimiento, se fueron esfumando con cada pincelada en un encuentro etéreo y a su vez intenso. Día a día su delantal testigo de infinitos colores y pinceladas, lo acompañaba como parte de ese ritual en el que aprontaba ...

EL ÁRBOL DEL CORAZÓN

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El árbol del corazón tiene la nobleza de ser genuino, ninguna desesperanza lo detiene, o ingratitud lo quebrante, él sigue latiendo a su ritmo, para generar nuevas hojas de ilusión impregnada de los aromas más sutiles y los colores más bellos que estén a su alcance. Las ilusiones perdidas se desprenden del árbol del corazón, quedan así en el piso, mientras quienes caminan las pisan sin saber realmente el dolor que nos causan. A su vez nosotros pisamos las ilusiones desprendida de otros corazones que al igual que nosotros se dejan llevar por la desesperanza de haberlas dejado atrás. Tanto se pierde en la vida, pero como contrapartida se gana. Cada ilusión que se desvanece tiene como resultado otra nueva ilusión que aparece para iluminar nuestro día, pero se torna realmente difícil cuando quedamos en blanco a la espera de que una nueva ilusión aparezca o ilumine nuestro camino, porque nos hallamos a la deriva sin saber muy bien para dónde agarrar. Sentimos que no habrá un después, se d...

¿QUÉ NOS DICE EL VIENTO?

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A través de su suave melodía se mueve, nos acaricia, nos habla y escucha. Se pierde en la noche de los tiempos mientras nos mece en su regazo. Con delicada paciencia traslada los aromas y nos invita a soñar, a gozar de cada día y lugar, estrechándonos su abrazo fraterno. Nos perdemos en sus sonidos, en su mágico andar, en su paso descalzo, en su mirada lánguida y en su sonrisa perfecta. Nos acuna en su melodía mientras nos maravillamos y nos perderemos en ese sonido que tranquiliza al alma y mueve a los sentidos. Su aliento hace que las hojas de los árboles se confiesen, que las olas nos cuenten sus pasiones, y que las nubes se desvistan. Se manifiesta según la estación y el día, para hacerse presente suave o enfurecido, pero con una personalidad seductora. Un gran escolta de pasiones, sentimientos y secretos, cuentan que si uno cierra los ojos puede perfectamente escuchar historias, simplemente hay que entregarse con paciencia y abrirse a sus encantos, aunque al despertar se...

UN MISTERIO PARA SER VIVIDO

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Dar la dimensión real de lo que nos sucede se desdibuja en la medida que los sentimientos se interponen, los recuerdos se paran como obstáculos, las excusas se amurallan, y la negatividad impera, entonces nos paramos en arenas movedizas que poco nos dejan andar. Uno de las dificultades a las que nos enfrentamos y posiblemente no seamos demasiado conscientes es nuestro ego. Porque hay egos muy mal entendidos, que hacen sentir a las personas superiores, con mayor sabiduría, mejores por el motivo que sea… y olvidan que todas esas cualidades se opacan y evanecen en la medida que el ego brilla por encima de los sentimientos, de la humildad y el don de gente. De los sentimientos deberíamos aprender tantas cosas, a que son fieles, genuinos, y que son capaces de acompañarnos de acuerdo a lo que nos sucede, para despertar en nosotros ese estado de ánimo que acompaña a la situación que nos toca vivir. Sin embargo, algunas veces reprimimos ciertos sentimientos por vergüenza, culpa, temor,...

FÚTBOL: PASIÓN Y SENTIMIENTOS

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Los sentidos y el valor social que transmiten el fútbol son muy amplios. Es una actividad lúdica, deportiva, social, festiva, que enciende pasiones, y permite trasmitir al pueblo todos sus sentimientos. El fútbol se nutre de la identidad de un país, de su palpitar, de sus costumbres, de su cultura, de su idiosincrasia, y cobija a todos por igual bajo la misma bandera abogando a la unión y al compromiso de demostrar que el país es la conjunción de todos estos elementos que nos enorgullecen. Es así, que es un deporte que logra borrar barreras sociales, discordias y disputas, pues se trascienden las identidades en busca de lo colectivo, del esfuerzo comunitario por lograr la victoria. Detrás de él se vislumbra: disciplina, sacrificio, horas de entrenamiento, de compañerismo, de trabajo en conjunto, de solidaridad y de esfuerzo mancomunado. El canto de la hinchada es un género discursivo cuyo peso social se aprecia cuando los jugadores salen a la cancha. En tanto género discursi...

SIEMPRE Y NUNCA

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Dos afirmaciones de peso, palabras que por su acentuación son graves, pero cuya gravedad en sí traspasa a la ortografía, para instalarse como una afirmación casi irrevocable, como si la verdad absoluta se nos hubiese develado. En ocasiones, caminamos convencidos de que lo que decimos es de tal peso que es inamovible, de una contundencia inmensa, aunque en otras vemos que esas palabras con un viento fuerte se vuelven endebles y flexibles. Si pretendemos caminar por la senda de la libertad, es necesario poder discernir, flexibilizarnos, pensar, dialogar y reflexionar. Al realizar estos ejercicios, simples pero un poco en desuso, es más sencillo evitar sentencias como las que implican siempre y nunca, dos vocablos que parecen abrir o cerrar puertas con bastante rigidez. Entender que nada es para siempre, la finitud en su más amplia acepción; para así desapegarnos de situaciones que lo único que hacen es perjudicarnos, quitarnos libertad. Apegarse se vincula con una relación de ce...

¿QUÉ BUSCAMOS?

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Un ramillete amplio de respuestas aparece a la hora de contestar esta pregunta. Sentimientos, anhelos, emociones, caminos, cosas materiales e inmateriales… pero lo cierto es que siempre buscamos algo. La búsqueda es parte del descubrir, conocer y encontrar. Requiere estar dispuestos a ella, sin miedos, sin demasiadas expectativas, aunque sí con esperanza, deseo, fe y paciencia. Esperanza y deseo van casi de la mano, en un nexo de unión muy delicado, sutil en pro de alcanzar algo. Fe en que es posible, en nosotros mismos, en los demás, en quien nosotros queramos, pero lo importante es no perderla. Mientras que la paciencia surge como ese cable a tierra para ser más tolerantes, humildes y autocríticos. Buscamos aquí y allá, algunas veces defraudados o dolidos, otras felices y esperanzados, otras ausentes y cabizbajos, pero siempre buscamos. Algunas veces no nos gusta lo que encontramos, pero debemos ser valientes y enfrentar esa respuesta. Buscamos… Respuestas a situaciones, ...

¿QUÉ ESCONDE LA MAGIA?

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Todo encierra en sí mismo magia, esa ilusión que podemos aderezar a cada acto de vida, que esconde tantos significados y que sólo es cuestión del lente con que nos dispongamos a observar, es decir, de esa capacidad de descubrir y profundizar más allá de lo que se ve a simple vista. La magia está sumamente conectada con esa capacidad de soñar, crear y sentir que todos tenemos guardada en algún lugar, sólo que a veces no le damos cabida. Esconde misterios, sueños perdidos o encontrados; y una pizca de ilusión con matices de esperanza. Paulo Coelho dice que “la magia es un puente que te permite ir del mundo visible hacia el invisible y aprender las lecciones de ambos mundos”. Y cuánto es lo invisible a nuestros ojos y oídos, porque es difícil vencer los miedos, los prejuicios y preconceptos. Cada instante puede ser maravilloso, el poder poner a andar nuestros cinco sentidos es el primer gran paso para dar rienda suelta a lo que pretendamos dejar surgir, renacer o trascender, en es...

LA FE MUEVE MONTAÑAS

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Dicen que la fe mueve montañas, pero no todas las personas aseguran tenerla o encontrarla, haberla visto o percibido. Puede estar puesta en alguien o en algo, implica la confianza plena en eso que creemos o sostenemos. Quienes creen en la existencia de un ser superior, una fuerza o un ser creador, ven su camino iluminado, independientemente de su trascendencia o existencia. Más allá de las creencias o posturas, en quien debemos tener fe es en nosotros mismos, en lo que somos, creemos, pensamos o sentimos, porque esta es la base para luego funcionar cordialmente con el resto de nuestros semejantes. Es el sustento de nuestra autoestima, sobre la que nos erguimos como personas. Si uno no cree en uno mismo, en sus posibilidades, menos van a creer los demás en nosotros, es como un efecto búmeran que se dispara y despliega. La confianza en uno mismo, en sus posibilidades, en su desarrollo y crecimiento es esencial para dar un paso día a día. Asimismo, la alegría vista como un ingrediente ...

ALGO DE NOSOTRAS Y NUESTRO MUNDO AL REVÉS

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Hace un tiempo atando cabos, comprendí que muchas cosas parecieran estar al revés de lo que hacemos, decimos, esperamos o anhelamos. Y analizando varios sucesos sentí que era necesario compartir con todos ustedes cosas que las mujeres vivimos a diario sin ser demasiado conscientes, y que llevan perturbarnos en cierta medida. Esta vivencia, dista con la idea de rayar en el feminismo, simplemente vivida como mujer partícipe de una serie de sucesos, que quizás cualquier hombre también se identifique, porque tiene una madre, hija, hermana, pareja, amiga… etc. Cuando me pongo a dialogar con mis amigas veo que las que están solas por más que buscan una pareja en forma desesperada no la consiguen, sin embargo, aquellas que están felizmente en pareja reciben múltiples propuestas, como diría mi bis abuela: “Dios le de pan a quien no tiene dientes”. También, es algo muy común que por más que se nos tilda de compradoras compulsivas- cosa que no voy a entrar a discutir -cuando nos disp...

¿CUÁL ES TU PRÓXIMA PARADA?

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Nuestro tren recorre un largo camino, en cada parada ingresan y bajan pasajeros, experiencias, sensaciones, vendedores ambulantes, embusteros, amigos y compañeros. No todas dejan el mismo sabor, pero todas forman parte de nuestro andar. Algunos trayectos muy gratos, otros no tanto, y es así que, como dice Antonio Machado, “al andar se hace camino, y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar”. En este recorrido, nos tropezamos con sensaciones y pasajeros que realmente marcan la diferencia, que dan sentido a nuestras vidas, congratulan el alma, nos hacen respirar profundo y percibir los aromas más exquisititos del aire, como los colores más hermosos de la naturaleza. Ellos se presentan de la mano de la solidaridad, el compañerismo, el amor, la fidelidad, la confianza y el apoyo incondicional. El amor, una parada en la que merece la pena detenernos. Somos capaces de darlo y recibirlo, de diferentes maneras, todas hermosas por cierto. Lo importante es es...

¿CUÁL ES EL PRECIO QUE ESTAMOS DISPUESTOS A PAGAR?

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Día a día, cada decisión de vida conlleva tomar distintos rumbos, algunos acertados, otros no, pero lo cierto es que nos vemos enfrentados a actuar de determinada forma, lo que traerá aparejado distintos precios a pagar. Lamentablemente, nada es gratis en esta vida, todo tiene un precio en mayor o menor escala. Sin ir más lejos, nuestro planeta Tierra paga diariamente una alta cuota de dolor y sufrimiento, cuando ve que las grandes industrias continúan contaminando el medio ambiente, o cuando la carrera armamentista no detiene su marcha, o cuando millones de injusticias se cometen en nombre de diversas causas. El precio de cada uno de nuestros actos es responsabilidad individual, aunque en esta cadena de relaciones entren a interactuar otras personas. Algunas veces no nos quedan demasiadas alternativas y, entre la espada y la pared, elegimos lo que menos nos duele o perjudica sin ver las verdaderas consecuencias. Tantas personas tras sus ideales pagaron con su vida, un precio m...

¿DÓNDE DEJAR LOS PROBLEMAS?

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Unos más grandes, otros más pequeños, pero problemas tenemos todos. Algunos los llevamos a cuestas, otros los encerramos bajo llave y diariamente caminamos con ellos. Sería importante, dejarlos escapar lentamente, hasta que se desvanezcan. Cada uno lleva una mochila cargando en su espalda, que pese más o menos dependerá de la forma en que decidamos empacar el equipaje. Y con el correr de los años, quizás armemos las valijas con un criterio diferente que unos años atrás. Probablemente, cada acontecimiento se vea marcado por los sucesos vividos, experimentados, los que nos permitirán crecer y ver las situaciones desde otra perspectiva. El peso en la espalda, no sólo nos perjudica e impide caminar ligeros y livianos, sino que también nos ocasiona graves heridas en todo el cuerpo. El umbral del dolor no es igual para todas las personas, algunas tienen mayor capacidad de aguante y otras menos, pero en definitiva todas lo sienten. Y parece la pregunta del millón ¿dónde dejar los problemas?...

EL DEPORTE ES SALUD

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En los últimos años las actividades deportivas han ganado adeptos, y es habitual cruzarnos con gente que corre y camina por diferentes lugares. Un hecho que ha significado un cambio en la salud física y mental de muchas personas. La conjunción de la mente, el cuerpo y el alma, es la que da lugar al ser, por lo tanto, para lograr una armonía no debemos descuidarla. En la actualidad, este tríptico sufre cortocircuitos importantes ocasionados por las múltiples situaciones que conlleva el vivir bajo un permanente estrés. Es así que el impacto de nuestros pensamientos y estados anímicos tienen una gran correlación con nuestro sistema físico. De este modo, el deporte es un importante nexo que permite armonizar al hombre en su totalidad. Y quienes realizan actividad física en forma regular, previenen enfermedades, a la vez que desarrollan y rehabilitan su salud. El hecho de practicar  un deporte también incide en el carácter de las personas, en la toma de decisiones, es decir ...

Fútbol: juego, pasión y sentimientos

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Por Andrea Calvete Los sentidos y el valor social que transmiten el fútbol son muy amplios. Es una actividad lúdica, deportiva, social, festiva, que enciende pasiones, y permite trasmitir al pueblo todos sus sentimientos. El fútbol se nutre de la identidad de un pueblo, de sus sentimientos, de sus costumbres, de su cultura, y cobija a todos por igual bajo la misma bandera abogando a la unión y al compromiso de demostrar que el país es la conjunción de todos estos elementos que nos enorgullecen. Por ello es un deporte que logra borrar  barreras sociales, discordias y disputas, pues se trascienden las identidades en busca de lo colectivo, del esfuerzo comunitario por lograr la victoria. Detrás de él se vislumbra: disciplina, sacrificio, horas de entrenamiento, de compañerismo, de trabajo en conjunto, de solidaridad y de esfuerzo mancomunado. El canto de la hinchada es un género discursivo cuyo peso social se aprecia cuando los jugadores salen a la cancha. En tanto género d...

MOTÍN DE SENTIMIENTOS

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Por Andrea Calvete Los sentimientos se amotinan tras nuestros estados de ánimo, y es así que muchos días prevalecen algunos positivos, cargados de dinamismo, y otros los que nos hacen sentir mal con nosotros mismos y con los demás. Los hay de todos los colores, la variedad es extensa, aquí aparecen: el aburrimiento, la admiración, el afecto, el amor,   la alegría, la confianza, la desconfianza, la gratitud, el dolor, la esperanza, la   fe, la ira, la   melancolía, la insatisfacción, el orgullo, el miedo, la nostalgia, el respeto… Sin darnos cuenta, pronto se presentan y se instalan haciéndonos pasar algunos días llenos de alegrías y otros cargados de amarguras, mas dependerá de cada uno de nosotros permitir ¿cuáles son los que queremos que afloren? En tal sentido, Khalil Gibran   expresa que “en el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente”. Por eso estará en cada uno descubrir ese lado positi...