Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta Empatía

Escuchá el podcast en Spotify

CUANDO LAS PAPAS QUEMAN

Imagen
Seguro si hacés una reunión para se celebrar se te llena la casa de invitados, porque a la hora de festejar todos tenemos el sí a flor de piel. Sin embargo, cuando las papas queman, cuando llegan esos momentos en los que nadie quiere estar allí, quienes nos rodean parecen desvanecerse. Algunos por cobardía, otros por no saber que decir y otros simplemente porque prefieren no involucrarse. Y te encontrás allí hecho un nudo en el que te sentís alejado de todo. Pero en cualquier momento podemos ser de los que están donde las papas queman, en donde la resiliencia es la única aliada para tenernos en pie, es el sostén para seguir con fuerzas en momentos en los que todo parece no ser posible. Otro gran aliado cuando las papas queman es la empatía, esa gran llave que permite abrir las puertas a la escucha, a la solidaridad y al amor, es decir a la fraternidad humana. Dice un antiguo proverbio: “Hoy por ti mañana por mí”, porque en este universo, todo lo que va vuelve. No podemos cambiar la rea...

EL ARTE NOS SALVA

Imagen
Algunas veces al mirar a nuestro alrededor el aire escasea, los minutos se oprimen y las ilusiones se desvanecen, todo producto de un sinfín de problemas que nos circundan y de los que somos partícipes. Sin embargo, salpicarse de arte es una forma de refrescarnos y oxigenarnos. La rutina se enmascara de tedio, de gris apatía, mientras quedan pocas esperanzas cuando miramos el caótico mundo que nos rodea: guerras, epidemias, injusticias, agotamiento de recursos, contaminación… y las ilusiones flaquean. Salvarse es subirse en las letras de la magia, o en los pinceles de la creatividad, o en los escenarios de la ilusión. Embarcados en cualquier tarea artística el corazón comienza a latir y los sueños se entremezclan con la adrenalina de crear todo lo que habita en lo más profundo de cada ser. El arte nos invita a aprender, descubrir, crear, entusiasmar, viajar, volar, para así contagiar la antorcha del conocimiento, de la búsqueda y de la creación. Cuando nos empapamos de arte n...

GESTOS CON TERNURA

Imagen
Crédito: Annie Spratt- Unsplash La ternura depositada en cada gesto revela la delicadeza de cada alma. Así quien nos despierta con un gesto ese ser dormido o escondido, es porque con su proceder nos ha regalado la esperanza a punto de desvanecerse, pero aún viva y expectante de ser rescatada. En el mundo de posibilidades infinitas, parecen desvanecerse esos gestos que son primordiales a la hora de sentirnos queridos, necesarios, estimados o apreciados por un semejante. Y en la medida que se esfuman nos sentimos cada vez más solos y distantes. Un gesto es un acto que puede tener varias lecturas, pero más allá de ellas el mensaje que en sí encierra puede ser fundamental y decisivo para el que lo recibe. Pueden ser pequeños gestos, como dejar pasar a alguien en la fila del ómnibus, dar el asiento a una persona, decir buenos días al entrar en un espacio público o privado, tomarnos ese tiempo para escuchar a alguien, o simplemente enviar un mensaje porque nos interesa lo que le s...

¿CUÁNTOS ESPEJOS ESTAMOS DISPUESTOS A ROMPER?

Imagen
Es común que admiremos a ciertas personas, que tomemos su accionar como ejemplo, porque alguna manera al mirarlas nos sentimos reflejadas en esa imagen. Esta sensación es la que conocemos como empatía y tiene que ver con nuestras neuronas espejo. Así nuestras emociones se ven estimuladas y surge la motivación algunas veces difícil de encontrar, pero que una vez vislumbrada comprendemos qué rumbo tomar. Se preguntarán por qué al escuchar hablar a una persona que ni si quiera conocen se sienten tan a gusto e identificados, sencillamente porque han podido establecer una relación de empatía, en la que es posible traspasar barreras y sentarse cómodamente al lado de ese individuo para escucharlo e intercambiar ideas. Es alguien con quien nos sentimos genuinos y tenemos la sensación de conocerlo de toda una vida. Estos nexos de identificación nos enriquecen porque nos ayudan a encontrar lo más profundo de nuestro ser, nuestras verdaderas motivaciones algunas veces escondidas y ocultas, po...