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Mostrando las entradas con la etiqueta con vivencia

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TIEMPOS VIOLENTOS

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Aires cargados de violencia, individualismo y narcisismo, corren a diario producto de inseguridades, de imágenes que nos entran como parte de la realidad y quedan arraigadas en nosotros. Blogs, redes sociales, programas televisivos, radiales, se ven cargados de violencia, de una fascinación personal donde se realza la cultura del yo. Por poner algunos ejemplos, las series televisivas americanas “Dr. House”, “CSI Miami”, “Sex and the City”, donde la manipulación, la lucha de poderes, la competencia desmedida, la soberbia, son parte habitual de la mayoría de sus episodios. Seriales que no dejan de mostrar lo que es la vida actual. Una vida cargada de egoísmo, de frustraciones personales, en la que en vez de enfrentar y reconocer los problemas, los individuos se descargan de manera violenta, como forma de amainar ese desasosiego interno, sin entender que así no se llega a ningún lado más que a la destrucción personal. Aunque es necesaria la búsqueda personal, la fantasía, los estí...

LA ALEGRÍA VA POR BARRIOS

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La alegría es un bien sumamente importante en nuestro diario vivir, sin embargo es casi un hecho que va por barrios. Los avatares que nos sorprenden en forma continua intentan apagarla hasta que prácticamente se desvanece. Es patrimonio de todos y cada uno de nosotros, aunque permitimos que al menor contratiempo desaparezca y se instalen sentimientos que distan de nuestro bienestar de esa energía vital imprescindible para sentirnos vivos y útiles. Quizás en este mismo momento alguien esté riendo feliz porque algo maravilloso le sucedió, y otra persona esté llorando o lamentándose por algo que realmente le desgarra el alma. Pero, la alegría va por barrios. Existen momentos en que todo parece dicha al mirar al cielo sus colores nos maravillan, los olores del aire penetran en forma profunda, y los sonidos de la naturaleza apaciguan nuestros oídos, es como si la vida nos sonriera, aunque en el fondo se trata de nuestra actitud hacia lo que nos rodea. Esa actitud con la que enfrentamos ca...

AÑORAR EL PASADO ES CORRER TRAS EL VIENTO

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Añorar significa recordar con pena una pérdida o ausencia, pero ¿no es posible sobreponerse a ese sentimiento y recordar con alegría? Según un proverbio ruso “añorar el pasado es correr tras el viento”, cierto, aunque los recuerdos se presentan por sorpresa y nos mantienen atrapados en ellos, sin miramientos o contemplaciones. Es algo que practicamos sin ser conscientes, en un afán porque lo recordado no desaparezca o se desdibuje. El estado anímico que ellos conlleven dependerá de lo qué recordemos y de nuestro estado de vulnerabilidad. En tal sentido, la añoranza es interpretada como un sentimiento poco benéfico, por lo cual es importante eludirla. El cantautor español Joaquín Sabina dice “no hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió”, aquello que quisimos que sucediera pero no fue posible. Pero, ¿es tan mala la nostalgia? Depende del cristal con que se mire. Si echamos de menos instantes de nuestra vida en los que pasamos bien, o a la gente con quienes compa...

LA MURGA DE LA VIDA

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La murga es un ritmo musical de origen español que llega al Uruguay en el siglo XIX, desde allí se ha instaurado como parte de nuestras costumbres e idiosincrasia. Representa la voz del sentir popular, la poesía musicalizada en bombo y redoblante. En 1909 durante un concurso de Carnaval llegó un grupo de zarzuela que dio origen a la murga la Gaditana y a “pasar la manga”, término bien nuestro que significa a pasar el sombrero luego de actuar como parte de pago por la actuación. Asimismo, los disfraces y puesta en escena se han inspirado en el Carnaval de Venecia. El formato, si bien en sus inicios es español, su esencia es uruguaya y refleja lo que ocurre en nuestra sociedad desde el humor, la sátira, la protesta y la melancolía típicamente nuestra, donde los bombos, platillos, redoblantes vibran a ritmo de candombe, en una mezcla única e inconfundible. Surgen personajes como el rey Momo, el Pierrot y la Colombina. Si bien como cualquier tipo de música es necesario...

CICATRICES

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Son parte de nuestra historia, nos cuentan de nosotros mismos, de lo que somos y de lo que fuimos. Marcas, testigos silenciosos, que se hacen perceptibles en el cuerpo o en el alma. Han cincelado lentamente, tallando, dejando huellas, surcos, espacios recorridos, marcando con su presencia nuestros días, haciendo cada uno diferente y significativo. Si miramos con atención, recordaremos cada una y el preciso momento en que se originaron. Algunas dejan secuelas más severas que otras, pero todas tienen un sentido, un porqué, quizás sean interrogantes que nos permitan ver que nada es casual. Las más difíciles de asumir o enfrentar son las que se instalan en el alma, esas generan un dolor profundo, intenso, que socava muy hondo. “Lo esencial es invisible a los ojos. Sólo se ve con el corazón”, esta frase del libro El Principito, es la clave de toda cicatriz, pues sólo a través de nuestro corazón podremos percibir qué es lo que realmente nos marcó. Generalmente, lo que está a la vista no ...

EL VALOR DE LAS COSAS

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¿Damos el justo valor a lo que día a día nos ocurre? ¿Valoramos realmente todo lo que es sustancial en nuestro diario vivir, no sólo salud, trabajo, amor, sino también a aquellas personas que intentan ser de gran compañía, pero sin embargo no somos capaces de apreciarlas? Ocupados por preocupaciones, desvelos, anhelos, parecemos olvidar que el tiempo real es aquí y ahora. Que si bien el pasado forma parte de nuestros días, y el futuro de nuestros deseos y expectativas, lo cierto es que el momento que vivimos minuto a minuto es el presente. E intenté reflexionar un instante, y depronto me encontré valorando aquello que ya no tenía por algún motivo, y entonces pensé ¿es necesario perder algo para valorarlo? Pero lamentablemente, la gran mayoría de las veces nos encontramos diciendo sí a esta pregunta. Cuando perdemos un ser querido, un objeto, un trabajo…, y cualquier ejemplo de algo que hayamos perdido será válido, entonces tomamos distancia, perspectiva, y valoramos lo que hasta ha...

BENEFICIOS Y PRECAUCIONES A LA HORA DE EXPONERNOS AL SOL

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Día a día somos testigos del aumento de la temperatura y cambios climáticos, producto del calentamiento global y la disminución de la capa de ozono, tras la terrible contaminación ambiental a la que es sometido nuestro Planeta Tierra. Esto nos ha llevado a tomar conciencia de que es necesario cuidarnos del sol, exponiéndonos en horarios permitidos, y con protector solar, aunque muchas veces olvidamos que las zonas donde hay lunares son a las que más debemos prestar atención. Al llegar la primavera, y aproximarnos al verano, se incrementa nuestra exposición al sol. Nuestro país, un lugar donde las playas son totalmente disfrutables, donde sol, el yodo, el aire y el agua, se mezclan haciéndonos compañía.Y es una costumbre muy arraigada de los uruguayos ir a la playa cuando llegan los primeros calorcitos. Y ante los cambios ambientales a los que nos vemos expuestos, no debemos olvidar que nuestra piel convive con pequeñas manchas denominadas lunares, algunos congénitos y otros adq...

EL DEPORTE ES SALUD

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En los últimos años las actividades deportivas han ganado adeptos, y es habitual cruzarnos con gente que corre y camina por diferentes lugares. Un hecho que ha significado un cambio en la salud física y mental de muchas personas. La conjunción de la mente, el cuerpo y el alma, es la que da lugar al ser, por lo tanto, para lograr una armonía no debemos descuidarla. En la actualidad, este tríptico sufre cortocircuitos importantes ocasionados por las múltiples situaciones que conlleva el vivir bajo un permanente estrés. Es así que el impacto de nuestros pensamientos y estados anímicos tienen una gran correlación con nuestro sistema físico. De este modo, el deporte es un importante nexo que permite armonizar al hombre en su totalidad. Y quienes realizan actividad física en forma regular, previenen enfermedades, a la vez que desarrollan y rehabilitan su salud. El hecho de practicar  un deporte también incide en el carácter de las personas, en la toma de decisiones, es decir ...

LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL SIGLO XXI

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Por Andrea Calvete Si bien los diez mandamientos establecidos en la Biblia siguen vigentes, el hombre del siglo XXI se las ha ingeniado para establecer un tabloide que le asegure confort, seguridad, estabilidad material y si es posible psicológica, sin demasiados escrúpulos. Por cierto, los diez mandatos del siglo XXI distan años luz de aquellos que figuran en la Biblia, y posiblemente le aseguren al hombre actual su propia destrucción, lenta como quien consume pequeñas dosis de veneno. Según la Biblia, Moisés subió al Monte Sinaí y permaneció en su cima cuarenta días y cuarenta noches, al cabo de los cuales Dios le dio dos tablas de piedra con los diez mandamientos. 1- Amarás a Dios sobre todas las cosas 2- No tomarás el nombre de Dios en vano 3- Santificarás el día del Señor 4- Honrarás a tu padre y a tu madre 5- No matarás 6- No cometerás actos impuros 7- No robarás 8- No levantarás falsos testimonios ni mentiras 9- No consentirás pen...

“ALGUNOS SE IMAGINAN SER LIBRES Y NO VEN LAS ATADURAS QUE LOS APRISIONAN”

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Por Andrea Calvete ¿Hasta qué punto somos libres a la hora de decidir qué comprar, hacer o elegir? El libre albedrío es parte de la naturaleza humana, pero en este siglo XXI donde los medios masivos de comunicación nos dominan como integrantes de esta sociedad mediatizada ¿hasta dónde decidimos por motu propio? Los “mass media” - medios de comunicación masivos- concentrados en la comunicación multimedia influyen diariamente en cada uno de nosotros. Actualmente, el quinto poder ha pasado a manos de las redes sociales en Internet, ellas diariamente dominan el mundo, lo que no figura allí, es porque no sucedió. Si bien esta pronta y amplísima información, producto de la globalización, trae aparejados grandes avances y posibilidades, es a su vez un arma de doble filo, pues nos exponemos a un serio problema que es el de poder guardar la ecuanimidad a la hora de decidir sin ser influenciado de alguna manera, a esta altura un hecho prácticamente utópico. En este juego mediático, ¿dónde qu...

Fútbol: juego, pasión y sentimientos

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Por Andrea Calvete Los sentidos y el valor social que transmiten el fútbol son muy amplios. Es una actividad lúdica, deportiva, social, festiva, que enciende pasiones, y permite trasmitir al pueblo todos sus sentimientos. El fútbol se nutre de la identidad de un pueblo, de sus sentimientos, de sus costumbres, de su cultura, y cobija a todos por igual bajo la misma bandera abogando a la unión y al compromiso de demostrar que el país es la conjunción de todos estos elementos que nos enorgullecen. Por ello es un deporte que logra borrar  barreras sociales, discordias y disputas, pues se trascienden las identidades en busca de lo colectivo, del esfuerzo comunitario por lograr la victoria. Detrás de él se vislumbra: disciplina, sacrificio, horas de entrenamiento, de compañerismo, de trabajo en conjunto, de solidaridad y de esfuerzo mancomunado. El canto de la hinchada es un género discursivo cuyo peso social se aprecia cuando los jugadores salen a la cancha. En tanto género d...

¿TÚ NINGUNEAS?

Por Andrea Calvete Un verbo que ha surgido como por arte de magia en los últimos tiempos, y aquí en el Río de la Plata se utiliza con mucha frecuencia. Ya nos hemos acostumbrado a oírlo, pero al principio me resultaba insoportable. A lo largo de mi vida no lo había utilizado, y en vista de su reiterado uso en distintos medios decidí consultar si existía o era un simple modismo, para mi sorpresa es válido y aceptado por la Real Academia Española. Ningunear, según el Diccionario de la Real Academia significa: 1. tr. No hacer caso de alguien, no tomarlo en consideración. 2. tr. Menospreciar a alguien. Antes solíamos decir, no me tiene en cuenta, no toma en consideración, me menosprecia, pero no era común escuchar me ningunea. Ahora todos ninguneamos: yo ninguneo, tú ningunéas, el ningunea, nosotros ninguneamos, vosotros ninguneáis, ellos ningunean. Un verbo que suena fuerte y despectivo, pero que se puso de moda a la velocidad de la luz, y ya es pan de todos l...