Vivencias :: Andrea Calvete

Curioso que algo tan pequeño como es una hormona pueda ser la causante de alegría o felicidad en nuestros días. Nuestro sistema nervioso la produce, pero no siempre como quisiéramos. Algunas veces parece abandonarnos, y nos sentimos abatidos, como si nadáramos en contra de la corriente. Es cuestión de segregar serotonina para sentirnos bien, pero nuestro sistema nervioso no lo entiende, está cansado de que no le sigamos su ritmo, de que no respetemos horarios, de que nos amarguemos por cosas sin importancia, y también de que hagamos de todo un problema, en definitiva está harto del ritmo que llevamos de vida, y por lo tanto ha decido no generar la serotonina necesaria, se ha levantado parcialmente en huelga. Y nosotros de huelgas sabemos un montón, porque es raro que no vayamos a hacer un trámite y nos agarre una huelga, un derecho por demás adquirido y necesario, aunque parece no tener ni pie ni cabeza que nuestro organismo se levante en huelga. Pensándolo bien está en su derech...

El tiempo no se detiene los años continúan su andar y así tomamos consciencia de ello cuando el almanaque anuncia un nuevo aniversario de vida. Aunque también cuando ciertas dolencias nos visitan solemos comprender que los años no vienen solos y que si bien arrugan la piel, el alma o el yo interior es un espacio que puede permanecer tan joven como decidamos. Sólo es cuestión de cultivarlo y fortalecerlo para así también favorecer nuestro aspecto exterior. Existe un viejo dicho que dice que somos lo que comemos, así Hipócrates el padre de la medicina predicaba que “tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Como seres humanos no sólo nos alimentamos físicamente sino también intelectual y espiritualmente, de modo que somos un todo completo a la hora de nutrirnos. Algunas veces sucede que nuestra alimentación se halla desbalanceada, entonces nuestro cuerpo enferma cuando luego de varias advertencias se cansa de luchar frente a determinadas situaciones que nos molestan o...