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TODO LLEGA EN EL MOMENTO JUSTO

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En nosotros habitan las posibilidades, aunque no son claras por momentos están a nuestro alcance, es cuestión de abrirnos a ellas a dejarlas ser, para darnos la oportunidad de cambiar todas las veces que sea necesario. Nuestro potencial es muy grande, sólo que no confiamos en que seamos capaces, no nos damos la oportunidad. Otras veces estamos tan cansados y apabullados que no discernimos y entonces le damos le cerramos la puerta a las oportunidades. Dice un viejo refrán que “todo llega en el momento justo”, pero hay que estar atentos a lo que nos toca vivir día a día, no estar distraídos en asuntos que nos hacen perder nuestro tiempo y energía vital. Dentro de las distracciones que nos llevan a cerrar las puertas a las posibilidades algunas autoimpuestas, otras por costumbres, por cansancio, por desgano, por dolor, las causas innumerables, pero más allá de ellas vale la pena parar unos instantes para ver todo lo que estamos dejando pasar, todo lo que no estamos haciendo para si dar c

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EL BAÚL DE LOS DESENGAÑOS

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Como por arte de magia llegan a él innumerables desengaños, algunos más coloridos, otros ásperos y afilados se clavan como una daga en el pecho. A lo largo de la vida los desengaños llaman a nuestra puerta y los vamos acomodando de la mejor manera en este inmenso baúl. La mano amiga que se brinda solidaria, fraterna y comprensiva, es la que te alivia el desengaño. Porque aún en los peores momentos surge una luz, aunque la oscuridad inunde nuestro cuerpo. Como somos seres imperfectos es imposible brindarnos sin esperar en el fondo, aunque sea una simple sonrisa de agradecimiento o una mirada de cariño. Es parte de nuestra naturaleza y el comienzo de muchos desengaños. ¿Por qué se produce un desengaño? Porque lo que esperábamos no sucede, por confiar en quien no debemos… ¡vaya uno a saber!, lo cierto es que cuando ocurren una sensación de desasosiego se apodera de nosotros. Parte de los desengaños se disparan porque ponemos falsas expectativas, deseos que están en nuestras mentes, pero q

CARPE DIEM

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Aprovecha el momento, vive el instante, inspira profundo, exhala… Cada minuto puede ser maravilloso. Está en cada uno descubrir ese universo de posibilidades, sentir intensamente como si fuera a ser el último, y así dejar fluir lo más profundo. Algunas veces dejamos escapar los momentos porque alguien interfiere en nuestro camino y nos desalentamos, es como si una piedra nos detuviera. No podemos permitir que ciertas personas o acontecimientos nos quiten la alegría de vivir, pues cada día es nuestra oportunidad de dar un giro o vuelta de rosca a lo que nos sucede. Otras veces cansados de fracasos y desencuentros, derrotados y abatidos dejamos de soñar, de alimentar ese paraíso frondoso del que bebe nuestro ser más profundo para oxigenarse tomado de la mano de la esperanza. Si bien el silencio suele ser un gran aliado, también puede ser el peor error. Cuando se convierte en cómplice o culpable más vale hablar que callar, defender el derecho de expresarnos y ser. Solemos abarrotarnos de

LA BORRA DEL CAFÉ

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Con el pocillo entre las manos luego del último sorbo, decidió leer la borra del café. Buceó por el pasado, miro de reojo el presente y saltó por el futuro en busca de respuestas. Las gotas de lluvia que salpicaban el cristal perfumaban de melancolía a la tarde plomiza. El arte de adivinar y analizar la borra del café se pierde en la historia de la humanidad, diferentes culturas se atribuyen su procedencia y lo practican generación tras generación. Sin embargo, hoy no se trataba de una lectora adiestrada, la que se había sentado junto al pocillo de café, era una emoción dispuesta a transitar por su vida. Fue así que la sensatez decidió leer en aquella pequeña taza el mensaje que el café le había preparado. Al llegar al fondo de la taza el pasado comenzó a aparecer lentamente, allí la congoja se sentó a su lado y la melancolía le pasó la mano por la cabeza. La niñez surgió de inmediato, y la adolescencia le siguió despreocupada. La juventud pasó volando colorida, la sensatez comprendió

GOTAS DE ALEGRÍA

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La alegría es patrimonio de todos y cada uno de nosotros, aunque algunas veces permitimos que al menor contratiempo desaparezca y se instalen sentimientos que nos alejan del bienestar, de esa energía vital imprescindible para sentirnos vivos y útiles. Sonreír puede ser un potente aliado en la vida, no sólo para sentirnos mejor sino también para contagiar alegría a quienes nos rodean. No siempre estamos de buen humor o con el mejor ánimo, a menudo pasamos horas frente a la computadora, el celular o la televisión, realizando nuestro trabajo sin esbozar una sonrisa. Dice un viejo proverbio que “la alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro”. Si logramos esbozar una sonrisa, veremos que nuestro humor cambia, nuestros pensamientos se iluminan y nos impregnamos de un mejor ánimo. Al sonreír se liberan endorfinas, que disminuyen el estrés y nos hacen sentir más felices. De esta manera, si nos esforzamos por sonreír, aunque no tengamos ganas, estaremos “engañando” a nuestro ce

YO SOY

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Somos en la medida que nos lo permitimos, en que decidimos dedicar nuestro tiempo y nuestra energía a una tarea, esperanzados en progresar, avanzar, aunque no redunde en un beneficio económico ni sea nuestro sustento de vida. Es así como surgen los hobbies, esos pasatiempos que realizados con mucho amor terminan diciendo quienes somos. Cuando nos paramos ante el “yo soy”, nos detenemos unos instantes casi al borde de un abismo antes de definirnos, empezamos a mirar a nuestros costados e intentamos la aprobación del otro. Es lógico, queremos sentirnos parte de la sociedad en la que vivimos. Pero con el correr de la vida la aprobación del otro, si bien es importante, cada vez tiene menos peso porque logramos independizarnos y desplegar nuestras alas más allá de lo que piensen los demás. Desde pequeños se nos insiste en ¿qué vamos a hacer cuándo seamos grandes?, así pasan los años hasta que al finalizar el liceo nos enfrentamos a esa elección complicada que tiene que ver con lo que nos de

LEYENDA DEL TEJIDO

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El tejido se origina en culturas milenarias, es unificador, liberador y relajante, requiere de paciencia, atención y esmero. En torno a él giran infinidad de leyendas e historias. Desde la Toscana, una antigua leyenda le augura protección a quien teje en familia. Los tejidos de la Toscana son muy cotizados y buscados por quienes llegan a esas tierras, sin embargo, me remontaré a la historia de una abuela que promovió el tejido como forma de mantener unida a su familia, generación tras generación. Filomena nació y creció en la Toscana, aprendió a tejer a los seis años con su abuela y fue una excelente tejedora. Vino a Uruguay por el año 1900 en busca de ampliar sus horizontes, se instaló en nuestro país, trabajó duro y construyó una familia. Tuvo tres hijos varones y una mujer, a todos enseñó a tejer desde pequeños. Trajo consigo la belleza de aquellas tierras lejanas, la alegría de sus cantos y los girasoles luminosos como guías. Los sentaba frente a la estufa de leña y cuando las bras

TIEMPO DE COMPLACERNOS

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No sabemos cómo pero aquí estamos parados en julio, en la mitad de un año que se escapa y pretende finalizar lo antes posible. Y uno se pregunta tantas cosas, y mira hacia atrás y piensa: ¿qué hice?, ¿cuánto me queda por hacer?, ¿he dedicado tiempo a lo que deseo?, ¿cómo seguirá este año? ... Preguntas que nos llevan a acercarnos a quiénes somos y qué estamos haciendo por estar bien con nosotros mismos. El autocomplacerse suena hedonista, egoísta, pretencioso, complaciente, podríamos continuar añadiendo palabras a esta lista… pero en realidad se trata de encontrar ese espacio para uno, para hacer lo que siempre quisimos y nos animamos, lo que nos hace sentir bien, esos minutos para estar mejor con nosotros mismos y así también con los demás. Cuando hablamos de autocomplacernos intento bucear con ustedes en lo que concierne a nuestros pensamientos, palabras y acciones, en ese interior profundo que existe en cada uno de nosotros. Estar bien con uno mismo no es tarea menor, requiere pacie

¿CUÁNTO PERDEMOS POR MIEDO A PERDER?

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Vivir es acompasar todo lo que nos sucede, lo bueno, lo malo, lo que está en el medio, pero a un ritmo que no nos sobrepase. Cuando la ola nos pasa por encima podemos quedar abajo y no salir a flote, y esto está muy relacionado con los miedos. ¿Cuánto perdemos por el miedo a perder? Por miedo a perder, permanecemos inmovilizados, sin embargo, la vida no se detiene, los acontecimientos continúan y allí estamos como meros espectadores de una película, aunque cuando queremos acordar sentimos que agua nos llega al cuello y no hacemos pie. Cuando nos convertimos en rehenes de los miedos, quedamos sin libertad de acción, atrapados en una inmensa tela araña, perdidos en un intrincado laberinto. Sin embargo, un poco de ansiedad puede ayudar a las personas a mantenernos alertas y concentradas. ¿Cómo se generan los miedos? Algunos de ellos se relacionan con lo que se nos inculca de pequeños, dónde la información recibida marca una huella importante. Otras veces las experiencias personales vivida

“HAY UNA GRIETA EN TODO:ASÍ ES COMO ENTRA LA LUZ”

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Las brechas son aberturas o grietas que existen en los distintos órdenes de la vida, y este tipo de separaciones requieren de mucho esfuerzo para lograr tender puentes y alcanzar un acercamiento o un vínculo que acorte la distancia. Pero nos queda una pizca de esperanza cuando alcanzamos a ver que a pesar de que “hay una grieta en todo es así es como entra la luz” Leonard Cohen A lo largo del transcurso de la Humanidad las brechas se fueren moviendo de distintas maneras, algunas tendieron a levantar muros como fue el caso del Muro de Berlín, o el Muro que separa México de Estados Unidos para evitar el movimiento migratorio, en otros casos las brechas intentaron ser ocultadas, pero lo más sano y conveniente han sido los casos que pretendieron establecer nexos de modo de acortar las distancias. Aunque al encender la televisión, radio o computadora e informarnos de lo que ocurre a diario pareciera que cada vez las brechas son más inmensas y nos precipitáramos al caos, a la locura, a la in