Vivencias :: Andrea Calvete

Hace varios siglos atrás preguntaron al maestro espiritual Rumi acerca del veneno, miedo, envidia, ira y odio, sus reflexiones llegan con total vigencia a nuestros días y nos permiten deconstruir o dar otro sentido a estas palabras para así transformarlas en sentimientos nobles que nos ayuden a vibrar en la mejor sintonía posible. Preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII: ¿Qué es el veneno? – Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno.Puede ser poder, pereza, comida, ego, ambición, miedo, rabia o lo que sea. ¿Qué es el miedo? – La no aceptación de la incertidumbre. Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en aventura. ¿Qué es la envidia? – La no aceptación del bien en el otro. Si aceptamos su bien, se convierte en inspiración. ¿Qué es la ira? – La no aceptación de lo que está más allá de nuestro control. Si lo aceptamos, se convierte en tolerancia. ¿Qué es el odio? – La no aceptación de las personas como son. Si las aceptamos incondicionalmente, se co...

Cuando llegan las fiestas los sentimientos están a flor de piel, surgen desde lo más profundo, con la excusa de visitarnos. Son fechas en las que se corre, se intenta cumplir con todo y finalizar ese año que cierra. Y estamos frágiles, sensibles, y viajamos en el tiempo, y volvemos, y las ausencias nos aprietan el corazón, aunque más allá de los asientos vacíos, la vida continúa, nos sorprende y gratifica con nuevos seres. La eternidad del momento se produce cuando lo que recordamos sigue vivo y brilla en nosotros. Es así como nuestro tiempo se compone de eternos momentos en los que sin saberlo fuimos tan felices de la forma más sencilla, compartiendo una comida, un beso o un abrazo, o esa charla en la que nos dijimos tanto y resulta tan poco hoy cuando buscamos en esa sensibilidad que nos eriza la piel. Es tiempo de celebrar de brindar, de reuniones, de balances, y quizás no tengamos la fuerza de hacerlo porque no nos encontramos en un buen momento, pero así son estas fechas, en las q...

Dejarse sorprender o maravillar por lo más íntimo no es sencillo, requiere de atención, sensibilidad, apertura, y ante todo estar dispuestos a vibrar en la sintonía del corazón. Esta sintonía nos hace palpitar a ritmo del amor, de la belleza más pura, dispuestos a llegar a lo más profundo. "El alma que pueda hablar con los ojos, también puede besar con la mirada." Gustavo Adolfo Bécquer. A esta altura es casi impensable concebir una idea sin una imagen que lo respalde, el siglo XXI se ha encargado de resaltar este concepto en forma exponencial, con sus bondades y desventuras. Esclavizarnos a una imagen puede ser muy peligroso, aunque si logramos trascender un escalón, nos interpelamos a ver más allá de lo que se dibuja a simple vista. Quizás les haya pasado de percibir una imagen de un ser, pero luego de un rato de estar en contacto con él, la imagen cambia y se vislumbra la verdadera esencia, la llama de ese ser. Es que detrás de cada persona, animal, planta u objeto existe...

En un mundo dominado por la imagen perdemos el rumbo, nos desviamos del camino con el afán de competir, de arribar a la meta, o simplemente de sobrevivir en la selva de cemento. En la medida que nuestro ego se infla nuestra mente pierde fuerza y se empequeñece, y en lugar de sumar restamos y lejos nos quedamos de superarnos. Los egos obesos inflados por la pompa del yo, caminan sin mirar a su alrededor, sin importar nada más que su ser, en tanto las mentes como sombras desvanecidas se consumen en la anorexia del pensamiento, y en el egoísmo de sus miradas. Cuando los egos desfilan arrogantes, sus palabras son un festín de vanidad, banquetes en los que se devoran la esencia de la humildad. Las ideas, como huesos frágiles, se desmoronan ante el peso de la autocrítica. Mientras tanto, las mentes se desvanecen en la penumbra de su propia negación. Son como pájaros enjaulados con las alas marchitas de la autoestima. Por estas razones, una autoestima adecuada nos permitirá enfrentar la vida ...

La virtualidad nos tiene más juntos y separados que nunca. Que dura contradicción a la que nos enfrentamos, por decisión, por imposición, o quizás por ser parte de este mundo en el que capturar el momento en un aparato sea más importante que vivirlo realmente. Lejos queda aquel famoso CARPEDIEM, que nos invita a vivir el momento a aprovechar cada instante, cuando nos obsesionamos por capturar cada minuto en el celular, o compartir cada cosa que nos pasa en las redes sociales. Y nos alejamos de disfrutar lo que está sucediendo lo dejamos escapar como arena entre las manos. Cuando decidimos irnos unos días de vacaciones no importa el lugar, y miramos a nuestro alrededor vemos la gente enajenada con sus celulares compartiendo fotos, chateando, y no disfrutando del mar, del cielo, de los árboles, y lo más importante de sus seres queridos que lo acompañan, o quizás de disfrutar consigo mismo ese merecido descanso. En esta era de la tecnología somos rehenes de lo que sucede en la pantalla de...

El entusiasmo se contagia, se palpita, se desliza suavemente en la medida que lo dejamos emerger y ser, que le permitimos expresarse y brillar. Quizás su permanencia dependa en gran parte de un esfuerzo personal y constante. No perder el entusiasmo es uno de los desafíos más importantes que se nos presenta cuando nos disponemos hacer cualquier cosa en la vida. Sin embargo, cada cual a su ritmo logra descubrir esa llama que lo hace vibrar y palpitar de modo de ser un eterno entusiasta. Uno de los condimentos básicos para el entusiasmo es mantenernos enamorados de lo que nos proponemos, porque cuando uno hace algo con pasión, con encanto, se mantiene enfocado, enérgico, dispuesto a traspasar barreras, a resolver obstáculos y a continuar sea como sea. De esta forma, no queda lugar para bajar los brazos, para los no puedo, para las dudas que paralizan, o para las palabras que desaniman, por el contrario, surge un dulce especial y casi afrodisíaco, como es la creatividad. Cuando la creativi...

Alguna vez te preguntaste ¿qué es lo que te enciende?, ¿qué es lo que te hace sentir vivo?, ¿qué es lo que te da plenitud? Es posible que la respuesta cambie a lo largo de la vida, pero en nuestro haber existe algo que nos hace resplandecer. Quizás la respuesta a la pregunta de principio sea eso que te aviva la mirada, lo que te acelera el corazón, lo que te mantiene como si el tiempo se detuviera y flotaras en un océano de plenitud. Tal vez te encienda una mirada, un libro, o un atardecer, o una noche de estrellas. Quizás algo que te apasione y te haga abstraerte de todo como sí la felicidad se sentara a tu lado. No es algo pensado o premeditado, simplemente se siente por algo o por alguien que es capaz de despertar en ti lo que hay dentro, eso maravilloso que está en vos y necesita manifestarse. Estas preguntas me remontan a la novela “Como agua para chocolate”, en la que Laura Esquivel comparte una antigua teoría heredada de su abuela que describe en forma fantástica cómo es posible...

Apapachar es abrazar con el alma, es ese abrazo protector, fraterno y solidario; que no lo da cualquiera. Recuerdo que quienes más apapacharon durante mi niñez y mi adolescencia fueron mis padres, aún siento ese abrazo en los momentos en los que los días no dan tregua. Y me abrazaron con el corazón, me acurrucaron en su pecho con amor, me dieron calor y esa palabra justa y perfecta cuando una lágrima intentaba asomar. Apapachar es una palabra de origen náhualt que llega a nuestros días para recordarnos que hemos sido abrazados con amor y total entrega desde que llegamos a este mundo. Aunque su significado más próximo sería: “apretar hasta cubrir” Así a través de esta palabra rescatada de antiguas civilizaciones mexicanas, queda de manifiesto ese rito en el que un ser pretende proteger a otro, y lo hace en ese abrazo que se puede remontar a la noche de los tiempos. Y del mismo modo como todo se aprende y transmite somos herederos de estos abrazos para quienes realmente amamos en donde ...

Lejos de parecer una utopía, hoy compartiré un cuento que nos acerca a ver que nuestro mundo todavía se puede salvar. Algunas veces las soluciones parecen estar en los otros, en los gobiernos, en los estados, en las naciones, pero es una realidad que los grandes cambios comienzan por uno mismo, en esa conjunción en la que construimos al ser humano. En este breve relato se resalta al hombre como solución a los problemas del mundo Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba semanas en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas. Cierto día, su hijo de 7 años invadió el laboratorio decidido a ayudarlo en su trabajo. El hombre se puso muy nervioso por la interrupción pues estaba contrarreloj, pensó entonces una forma de mantener ocupado y entretenido al niño. Miró rápidamente a su alrededor y encontró una revista en la que había un mapa con el mundo ¡Justo lo que precisaba! Con unas tijeras recort...

La actitud es la chispa que enciende la pasión en nuestras acciones, convirtiendo los obstáculos en escalones hacia la cima. Es el combustible que alimenta nuestros sueños, transformándolos en metas alcanzables. La actitud es una virtud que puede marcar una gran diferencia en nuestra vida. Es como un gran imán atrae lo que reflejas, por lo que una buena actitud llevará consigo resultados satisfactorios. Cuando nos disponemos con mala actitud, por enojo, desencanto, cansancio… los más perjudicados somos nosotros mismos, porque entramos en un espiral en el que las situaciones negativas se empiezan a sumar, y cuando queremos acordar no sabemos cómo salir de allí. La actitud es una energía que se desprende en todo lo que hacemos, en nuestra postura, en nuestros gestos, pensamientos y acciones, es así que pronto se ve reflejada en nuestro diario vivir sin que seamos capaces de percibirlo. Es el aliento que nos impulsa a levantarnos una y otra vez, cuando el fracaso se hace presente. Es la m...